中国人保携手银河宁波睿众店客户答谢会
车展来袭，优惠暴击；绚丽的舞台，突破传统的新型技术，亮眼的新车型。中国人保携手宁波睿众汽车将于2023年9月19日，8:00-17:00在宁波市江北区梅竹路580号举办一场消费者首选的活动。此次活动将开启车展新模式，不一样的购车体验，更加贴心的服务，只等你的参与。
无论您是汽车的深度爱好者想了解心仪的车型，还是满足家庭和工作需要想购买一款适合平时出行的车子，或者出行商务场合的车子，这里都能满足您的需求，选择到最合适的车辆，
中国人保携手新众元汽车“仲夏之夜”感恩会
车展来袭，优惠暴击；绚丽的舞台，突破传统的新型技术，亮眼的新车型。中国人保携手宁波新众元汽车将于2023年7月26日，8:00-17:00在北仑新碶大港一路58号1幢1号203号举办一场消费者首选的活动。此次活动将开启车展新模式，不一样的购车体验，更加贴心的服务，只等你的参与。
无论您是汽车的深度爱好者想了解心仪的车型，还是满足家庭和工作需要想购买一款适合平时出行的车子，或者出行商务场合的车子，这里都能满足您的需求，选择到
中国人保携手义乌吉豪汽车购车嘉年华
车展来袭，优惠暴击；绚丽的舞台，突破传统的新型技术，亮眼的新车型。中国人保携手义乌市吉豪汽车将于2023年6月22日-2023年6月23日，8:00-17:00在浙江省义乌市汽车城B馆交易区16-18号商位举办一场消费者首选的活动。此次活动将开启车展新模式，不一样的购车体验，更加贴心的服务，只等你的参与。
无论您是汽车的深度爱好者想了解心仪的车型，还是满足家庭和工作需要想购买一款适合平时出行的车子，或者出行商务场合的车子，
睡眠研究报告：近半受访者平均睡眠时长不足8小时
中新网北京3月17日电 (记者 杜燕)《中国睡眠研究报告2023》(简称“报告”)今天发布。报告显示，2022年，居民平均睡眠时长为7.37±2.21小时，比2021年的7.06±1.32小时有明显上升，超过8小时的比例为47.5%，远高于2021年的35.3%。2022年民众睡眠指数为67.77分，较2021年增加了2.98分。
今天，由中国睡眠研究会等联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在中国科技会堂举办。活动中发布了上述报告。
据介绍，报告数据源于2022年中国社会心态调查，这一
2023世界睡眠日中国主题发布：良好睡眠 健康之源
中新网北京3月17日电 (记者 杜燕)2023年3月21日是第23个世界睡眠日，主题是“良好睡眠，健康同行”。今天，中国睡眠研究会理事长黄志力表示，今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠 健康之源”。
今天，由中国睡眠研究会、喜临门家具股份有限公司联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举办。
中国睡眠研究会理事长黄志力表示，世界睡眠日中国主题的发布，为《“健康中国2030”规划纲要》的具体实施打下良好的社会基础，极大丰富了大众睡眠科学知识及健康睡眠的认知，极大提升国民科学素质。
“睡觉这件事儿背后是复杂浩繁的影响因素，国民睡眠健康
报告：近半数受访者每晚平均睡不足8小时 东北地区睡眠指数最高
中新网北京3月17日电(张尼 宫宏宇) 17日，世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》(以下简称《报告》)，并发布了世界睡眠日的中国主题——“良好睡眠 健康之源”。
上述《报告》研究分析了2022年民众的睡眠状况。数据显示，2022年，受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时。
资料图：广州一家瑜伽馆开了一门“睡眠术”课。图为学生在老师指导下安然入睡。中新社记者 姬东 摄
近半数受访者每晚平均睡眠不足8小时
据介绍，《报告》数据源于2022年中国社会心态调查，样本涉及30个省(直辖市、自治
报告：2022年国人每晚平均睡眠7.40小时
中新网3月17日电(中新财经 张尼)17日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《中国睡眠研究报告2023》。《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库，研究分析了2022年民众的睡眠状况。《报告》显示，2022年，受访者每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数受访者每晚平均睡眠时长不足8小时(47.55%)，16.79%的受访者每晚平均睡眠时长不足7小时。大部分受访者的睡眠质量自评为“尚好”或“非常好”(占比为89.60%)，有10.40%的受访者的睡眠质量自评为“不好”或“非常差”。你一天能睡几个小时？
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加速清理“睡眠”信用卡！30余家银行面临“存量服务”大考
银行信用卡的“清卡”行动正全面加速。据新京报贝壳财经记者不完全统计，今年以来，已有中国银行(601988)、平安银行(000001)、恒丰银行等多家银行纷纷发布清理长期睡眠卡的相关公告。而自去年至今，已有30余家银行发布了相关公告。
银行集体清理睡眠卡的举动，源自于去年7月银保监会发布的《中国银保监会中国人民银行关于进一步促进信用卡业务规范健康发展的通知》（即“信用卡新规”）的相关规定。自该新规落地之后，各家银行均已有所动作。
信用卡专家董峥告诉新京报贝壳财经记者，睡眠信用卡会给银行带来运营成本及风险的上升，清理睡眠卡势在必行，这也为未来发展腾挪空间。当前，信用卡市场已经呈现出相对饱和
不是无理取闹 起床气大有来头！
你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打开方式是什么样的？听听医生怎么说。
“起床气”多半是它“闹”的
起床气被认为可能与“睡眠惯性”有关。睡眠惯性，是指人刚睡醒后头脑有一段时间不很清醒的状态，这段时间里，与制定决策、自我控制有关的前额叶皮层尚未恢复到正常工作状态，个人自控能力下降，而与愤恨、焦虑等情绪相关的外周交感神经系统则开始活跃，因而容易出现冲动、暴